Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2015
|
55 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 54,91g | Prot: 196,50g | Carb: 101,38g.
Colazione: Простоквашино Творог Зерненый 5%, Славная Трапеза Молоко Сухое Цельное, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2.5%. Pranzo: Сыр Российский, Минтай, Яйцо Куриное, Белый Рис. Cena: Белая Линия Творог Зернистый в Сливках, 4%, Мясновъ Голень Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Аквамарин Сайра Натуральная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Сыр Российский, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2.5%, Изолят Соевого Белка. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smileos
|