Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2015
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2088 kcal
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Gras: 48,16g | Prot: 164,23g | Carb: 261,86g.
Colazione: Meloni Gialli, Albicocche, Weight Watchers Latte Scremato, Enerzona Frollini Go Dark, Kellogg's Corn Flakes Originali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Caffè Espresso, Susine, Pesca, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Peperoncino Verde, Caffè Espresso, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Eco Nature Fiocchi di Soia, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Susine, Pesce Spatola, Gilli Pane Nero Tipico (Integrale di Segale e Fibra d'avena), Peperoncino Verde, Conad Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Myprotein Omega 3, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Pistacchi, Mela Stark, fatta in Casa Pane d'avena Lievitato, Albume d'uovo, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Caffè Espresso, + Watt Milk Protein 90 (Micellar Casein). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angy BB
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