Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2015
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1985 kcal
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Gras: 61,47g | Prot: 69,99g | Carb: 286,02g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Midi Fagottino Albicocca. Pranzo: Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro, Grana Padano Grana Padano. Cena: Caffè Espresso, Findus Pizza Margherita. Snacks/Altro: Iper Simply Biscotti Integrali, Coop Cioccolato Fondente Extra, Succo di Pera, Melone, Melone, Melone, Melone. Di più...
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1511 kcal
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Esercizio:
Palestra - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di luanazan
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