Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2015
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 58,17g | Prot: 54,37g | Carb: 91,99g.
Colazione: Mela. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Salame, Pizzoli Patasnella, Sedano Cotto, Carote Cotte, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Algida Viennetta. Di più...
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2444 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ck83_fat
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