Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2015
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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718 kcal
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Gras: 14,91g | Prot: 27,56g | Carb: 115,75g.
Colazione: Plein Sud Succo di Frutta Ace, Pesca Noce, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi. Pranzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mela, Pane Bianco, Saltimbocca. Snacks/Altro: Esselunga Succo di Ananas. Di più...
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2402 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Salire le Scale - 3 minuti, Riposare - 6 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oldville
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