Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2015
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2263 kcal
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Gras: 55,43g | Prot: 145,42g | Carb: 302,93g.
Colazione: Kellogg's Special K Classic, Fiori di Loto Olio di Semi di Cartamo, Mela Stark, Susine, Anguria, Albume d'uovo Cotto, Caffè Espresso, Ciliegie, Coop Latte UHT Scremato, Pesca. Pranzo: McDonald's Macedonia, Misura Crackers Soia, Pane Italiano, Fagiolini Bolliti, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Caffè Espresso. Cena: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Susine, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Gilli Pane Nero Tipico (Integrale di Segale e Fibra d'avena), Conad Gallette di Farro, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Uovo, Kiwi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Peperoncino Verde, Fiori di Loto Olio di Semi di Cartamo. Snacks/Altro: Vivi Meglio Pane Bauletto Integrale, Named Sport Super Protein Bar, Uva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pedon Semi di Canapa, Albume d'uovo, Caffè Espresso, Myprotein Omega 3. Di più...
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1732 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angy BB
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