Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2015
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1479 kcal
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Gras: 102,19g | Prot: 97,78g | Carb: 40,26g.
Colazione: Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties, Fried Egg. Pranzo: Tomatoes, Raw Vegetable, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Boiled Egg, Mixed Salad Greens, Briannas Home Style Real French Vinaigrette. Cena: Poblano Pepper, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Onions, Jalapeno Peppers. Di più...
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2570 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Giardinaggio - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lokidixon
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