Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2015
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46,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 47,33g | Prot: 138,29g | Carb: 111,79g.
Colazione: Albume d'uovo, Alce Nero Marmellata di Pesche senza Zucchero, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Zaini Cioccolato Fondente Extra, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di silviaheld
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