Diario di Fabfol, 15 lug 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2015
85 kg Perso fino ad ora: 14 kg.    Rimanenti: 20 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1785 kcal Gras: 75,77g | Prot: 52,64g | Carb: 226,34g.   Colazione: Acqua, Caffè (Espresso), Misura Biscotto Cereali e Melograno. Pranzo: Pane Comune, Olio d'oliva, Insalata di Pomodori, Zucca Cotta, Fagioli Neri (Semi Maturi, con Sale, Cotti, Bolliti), Acqua Lilia Acqua Naturale. Cena: Acqua, Meloni Gialli, Olio d'oliva, Insalata Mista Verde, Risotto ai Frutti di Mare, Pane Comune. Snacks/Altro: Condorelli Latte di Mandorla. Di più...
2071 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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