Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2015
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 49,09g | Prot: 55,69g | Carb: 131,18g.
Colazione: Misura Biscotto Cereali e Melograno, Latte Parzialmente Scremato, Acqua. Pranzo: Acqua Lilia Acqua Naturale. Cena: Mozzarella, Pane Comune, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Iper Simply Insalata Iceberg, Risotto ai Frutti di Mare, Acqua Lilia Acqua Naturale. Snacks/Altro: Red Bull Red Bull. Di più...
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2627 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Corsa - 20 minuti, Riposare - 7 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fabfol
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