Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2015
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137,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 49,75g | Prot: 47,30g | Carb: 225,87g.
Colazione: Crownfield Fruit & Fibre. Pranzo: Pane Italiano, Come Una Volta Contorno di Patate, Carote, Zucchine e Olive, Parmigiano Grattugiato. Cena: Strudel di Mele, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Parmigiana di Melanzane, Antipasti, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). Snacks/Altro: Cappuccino con Pochi Grassi, Realforno Biscotti Fior di Riso e Latte. Di più...
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4901 kcal
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Esercizio:
Suonare - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 1 ora, Dormire - 5 ore, Riposare - 6 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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