Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2015
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2933 kcal
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Gras: 74,04g | Prot: 150,57g | Carb: 407,20g.
Colazione: Susine, Enerzona Frollini Go Dark, Uovo, Pere, Fiori di Loto Olio di Semi di Cartamo, Uva, Caffè Espresso, Coop Latte UHT Scremato, Ciliegie, Albicocche, Pesca, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Peperoncino Verde, Coop Lenticchie, Demeter Orzo Mondo, Fiori di Loto Olio di Semi di Cartamo, Caffè Espresso, Pomodori Ciliegini. Cena: Bruschetta al Pomodoro, Coca-Cola Coca-Cola, Birra, Pizza Capricciosa, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). Snacks/Altro: Nettarine, + Watt Milk Protein 90 (Micellar Casein), Mela Stark, Colfiorito Semi di Quinoa, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gioielli di Grano Pane Integrale, Albume d'uovo. Di più...
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2080 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Nuoto (lento) - 10 minuti, Corsa - 10 km/h - 37 minuti, Riposare - 16 ore e 3 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angy BB
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