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EL PESO REAL ES 38,2
DIA 5 SIN EJERCICIOS
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39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 32,59g | Prot: 127,96g | Carb: 174,02g.
Colazione: Wasa Fibra, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Café, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol. Pranzo: Agua, Nutrisport Iso Whey Fresa, Orégano, Dorada, Pimienta Negra, Aceite de Oliva, Can Valls Garbanzos. Cena: Nostrum Ensalada Verde, Estrella Galicia Clara de Cerveza, Sepia a la Plancha. Snacks/Altro: Giovanni Rana Gnocchi Di Patata, Trina Trina Manzana sin Azúcar, Trident Trident Menta, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Café, Megaplus Carbogain Chocolate, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Trina Trina sin Azúcar Naranja, Trina Trina Manzana sin Azúcar, Trident Trident Menta, Melocotones, Kellogg's Special K Biscuit Moments Chocolate, Aquarius Aquarius Libre. Di più...
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peso stabile
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