Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2015
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42 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 38,81g | Prot: 40,12g | Carb: 232,82g.
Colazione: Elledi Wafer alla Cremacacao, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Pane all'uvetta, OK Bio Gallette di Mais, Carrefour Uva Sultanina, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Anguria, Grom Sorbetto alla Frutta, Fage Fruyo Stracciatella, Kiwi. Pranzo: Conad Gallette di Mais, Anguria, Muller Yogurt 0,1% Vaniglia, Mele Golden Delicious. Cena: Pizza ai Peperoni (36 cm), Sammontana Fruttiamo, Asparagi Cotti (da Freschi), Peperonata, Conad Schiacciatina al Rosmarino, Fage Flair, Cetriolo (con Buccia), Esselunga Polpa Fine di Pomodoro. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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1193 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 15 minuti, Stare seduti - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di deby125
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