Diario di barcelo30, 20 lug 15

DIETA LIBRE

ALMUERZO:
- 5 panecillos brioix: 4 catalana (8 lonchas) y 1 jamon serrano (1 loncha)
39,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

730 kcal Gras: 10,82g | Prot: 32,87g | Carb: 124,93g.   Colazione: Café con Leche, Manzana, Mercadona Pan de Centeno, Giovanni Rana Gnocchi Di Patata, Bonpreu Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Te con Limón sin Azucar para Diluir, Tomates, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol. Snacks/Altro: Trident Trident Menta, Pascual Bifrutas Tropical sin Azúcar Añadido, Pascual Zumo Bifrutas Tropical, Trident Trident Menta, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yogur Actvia 0% con Melocotón. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di barcelo30


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