Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2015
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67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 33,69g | Prot: 61,31g | Carb: 117,01g.
Colazione: Hacendado Claras de Huevo, Plátano. Pranzo: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Cebollas, Lubina. Cena: Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Macarrones, Cebollas Dulces, Aguacate, Cogollos, Lechuga. Snacks/Altro: Jamón Serrano. Di più...
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1773 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergiVV
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