Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2015
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2252 kcal
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Gras: 58,84g | Prot: 193,42g | Carb: 236,68g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Conad Tonno al Naturale. Pranzo: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8.8g), Spianata Sarda, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Uovo Sodo. Cena: Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8.8g), Pomodori. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate, Anguria, Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Ananas. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabry1178
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