Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2015
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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689 kcal
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Gras: 19,80g | Prot: 24,31g | Carb: 117,38g.
Colazione: Mele, Noci, Zymil Latte Scremato, Certossa Fette Biscottate Integrali. Cena: Noci, Cocomero, Carote, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pomodori, Dieta Dukan Shirataki De Konjac, Cetriolo (con Buccia), Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Altro: Vipiteno Yoghurt Bianco Intero. Di più...
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1495 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chichi71
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