Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2015
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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420 kcal
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Gras: 10,65g | Prot: 19,12g | Carb: 57,80g.
Colazione: Bokomo Pronutro Banana Flavoured, Weet-Bix Weet-Bix, Kellogg's Special K, SPAR Low Fat Milk, Bananas. Di più...
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2034 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nikina70
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