Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2015
|
116 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2521 kcal
|
Gras: 96,51g | Prot: 94,63g | Carb: 304,40g.
Colazione: Café con Leche Descremada, Hacendado Galletas Integrales. Pranzo: Patatas Fritas, Filete de Ternera, Häagen-Dazs Helado Menta Chocolate, Tomates, Aceitunas Verdes, Bocadillo de Jamón. Cena: Foster's Hollywood Bacon Cheese Fries. Snacks/Altro: Greip Mosto, Bocadillo de Jamón. Di più...
|
|
3313 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (lento) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marisa_77
|