Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2015
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1071 kcal
|
Gras: 31,94g | Prot: 100,05g | Carb: 97,42g.
Colazione: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Сыр Пошехонский. Pranzo: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Агрокомплекс Сыр Фермерский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Арбуз. Di più...
|
|
1447 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|