Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2015
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 44,58g | Prot: 57,40g | Carb: 137,14g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Pranzo: Pane Comune, Fjord Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Jagermeister Amaro, Rucola, San Daniele Prosciutto Crudo, Pizza Margherita, Prosecco. Snacks/Altro: Altromercato Noci Dell'amazzonia . Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfo84
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