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EL PESO REAL ES 38,9
DIA 2 SIN EJERCICIOS
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39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 17,52g | Prot: 93,40g | Carb: 217,77g.
Colazione: Nutrisport Iso Whey Fresa, La Fageda Yogurt Desnatado, Halls Caramelos Sabor Regaliz, Trina Trina sin Azúcar Naranja, Wasa Pan Tostado Fibra, Trident Trident Menta, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Café, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera. Pranzo: Sandevid Tinto de Verano 0+0, Cebollas, Zanahoria, Casa Atmetller Arròs Salvatge Dels Llacs del Canadà, Aranca Lentejas Caviar, Aceite de Oliva, Pimienta Negra. Cena: Aquarius Aquarius Libre, Sandevid Tinto de Verano 0+0, Argal Pechuga de Pavo con Verduras, Perca, Aceite de Oliva, Orégano, Calabacín, Consum Brocoli Congelado. Snacks/Altro: DiaBalance Pan de Molde, Plátano, Agua del Grifo, Megaplus Carbogain Chocolate, Agua (Embotellada), Melón, Tortilla de Patatas, Trident Trident Menta, Halls Caramelos Sabor Regaliz. Di più...
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peso stabile
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