Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2015
|
108,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 33,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
733 kcal
|
Gras: 20,90g | Prot: 51,11g | Carb: 83,59g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Insalata Mista Verde, Mulino Bianco Fiori d'acqua. Cena: Pomodori, Barilla Pastina, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Philadelphia Philadelphia Mini, Yogurt Magro al Naturale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Fiori d'acqua. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sabrina 74
|