Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2015
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 35,39g | Prot: 123,33g | Carb: 100,81g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, Bio Tech USA Iso Wey Zero, Quaker White Oats. Pranzo: Coop Viviverde Gallette di Riso Integrale Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. Cena: Conad Insalata Contadina, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. Snacks/Altro: Pesca Noce, Conad Mandorle Conad, Fage Total 0%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morulau
|