Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2015
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 66,91g | Prot: 74,72g | Carb: 228,91g.
Colazione: Pesca, Banana Esselunga. Pranzo: Cocomero, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Latteria Soresina Provola, Pizza al Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella. Cena: Pomodori, Pesca, Uovo Sodo, Conad Bastoncini di Crusca di Frumento, Malga Paradiso Yogurt Bianco Magro, Crownfield Fruit & Fibre. Di più...
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2350 kcal
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Esercizio:
Corsa - 16 km/h - 5 minuti, Nuoto (veloce) - 5 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Step (Stepper) - 30 minuti, Nuoto (lento) - 5 minuti, Riposare - 10 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ftallarida
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