Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2015
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 33,31g | Prot: 121,26g | Carb: 148,46g.
Colazione: Bio Tech USA Iso Wey Zero, Quaker White Oats. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Conad Mandorle Conad, Banana, Bio Tech USA Iso Wey Zero, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale, Meridian Smooth Peanut Butter. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morulau
|