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DIA 4 SIN EJERCICIOS
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39,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1727 kcal
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Gras: 27,09g | Prot: 132,04g | Carb: 256,37g.
Colazione: Manzana, Sandevid Tinto de Verano 0+0, Wasa Pan Tostado Fibra, Melocotones, Trident 60 Minutes Of Freshness Spearmint, Halls Caramelos Sabor Regaliz, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Hacendado Te con Limón sin Azucar para Diluir, Café. Pranzo: Rodaballo, Plátano, Orégano, Casa Atmetller Arròs Salvatge Dels Llacs del Canadà, Pimienta Negra, Aceite de Oliva, Aranca Lentejas Caviar. Cena: Aquarius Aquarius Libre, Trident Trident Hierbabuena, Giovanni Rana Gnocchi Di Patata, Cebollas, Calabacín, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva, La Sirena Pimientos Tricolor, Findus Judias Verdes Planas, Hacendado Sazonador para Burritos, Sandevid Tinto de Verano 0+0. Snacks/Altro: Trident Trident Hierbabuena, Manzana, Café con Leche, Agua del Grifo, Agua del Grifo, Nutrisport Iso Whey Fresa, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, DiaBalance Pan de Molde, Blatsol Palitos Integrales, Kaiku Yogurt Desnatado sin Lactosa, Nutrisport Iso Whey Fresa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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