Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2015
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2854 kcal
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Gras: 217,58g | Prot: 173,01g | Carb: 44,91g.
Colazione: Crema de Leche, Chocolate 100% (Provisional), Sauerkraut, Enlatado, Líquidos y Sólidos (USDA), Colácteos Queso Crema, Pimientos Verdes, Aguacate Florida (Nutrition Data), Ala de Pollo, Carne y Piel, Estofada (USDA), Sopa de Pollo Casera, sin Verdura (USDA), Colanta Queso Cuajada, Huevo Frito sin Grasa, Tomates Rojos, Cebolla (Nutrition Data), Champiñones, Manteca de Cerdo (USDA). Pranzo: Tocineta Asada (USDA), Chimichurri, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo, sin Hueso, Parte Magra y Grasa, Crudo (USDA). Cena: Crema de Leche, Tapioka Lácteos Queso Doble Crema, Chocolate 100% (Provisional). Snacks/Altro: Helado de Fresa, Primer Lote (Nutrition Data), Sprouts Farmers Market Colombian Dark Chocolate 85% Cacao. Di più...
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2051 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Culciambo
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