Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2015
|
61 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 34,77g | Prot: 122,01g | Carb: 100,69g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, Bio Tech USA Iso Wey Zero, Quaker White Oats. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Conad Fagioli Cannellini, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Bio Tech USA Iso Wey Zero, Meridian Smooth Peanut Butter, Banana, Fage Total 0%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morulau
|