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DIETA 6 SIN EJERCICIOS
Sustitución de tostadas por bocadillo
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40,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 18,25g | Prot: 105,00g | Carb: 196,90g.
Colazione: Hacendado Te con Limón sin Azucar para Diluir, Tomates, Peras, Hacendado Pan Centeno, Bon Area Ensalada Variada, Hacendado Atún Claro al Natural, Café, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera. Pranzo: Sandevid Tinto de Verano 0+0, Orégano, Pimienta Negra, Ajo en Polvo, Aceite de Oliva, Aranca Alubias Santa Pau, Can Valls Garbanzos, Perca. Cena: Pimienta Negra, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Zanahoria, Patata, Consum Alcachofa Troceada Consum, Findus Guisantes Finos, Findus Judias Verdes Planas, Consum Brocoli Congelado, Aceite de Oliva. Snacks/Altro: Tomates, Giovanni Rana Gnocchi Di Patata, Trident Trident Hierbabuena, Aquarius Aquarius Libre, Melocotones, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Giovanni Rana Gnocchi Di Patata, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Café, Trident Trident Hierbabuena, Café con Leche, Odinea Agricultura Ecológica Palitos Integrales de Espelta Ecológicos, Nutrisport Iso Whey Fresa, Agua del Grifo, Peras. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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