Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2015
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 50,72g | Prot: 80,92g | Carb: 250,80g.
Colazione: Prugne, Giusto Pan Ciok, Granarolo Latte Scremato Magro 0%, Lavazza Crema e Gusto. Pranzo: Calvé Ketchup -40% Zuccheri, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Crema e Gusto, Esselunga Baci al Cacao, Pema Pane di Segale Integrale, Torta colomba fiocchi, Natura Nuova Bio Tempeh. Cena: Lipton Tea Vanilla Caramel, SZ Crema Spalmabile, Buitoni Gran Fetta del Benessere Cereali, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Crema e Gusto, Alpro Soya Smooth Chocolate , Pesca, Calvé Salsa Messicana Piccante, Pema Pane di Segale Integrale, Natura Nuova Bio Tempeh. Snacks/Altro: Fruttil Fruttosio Puro, Lavazza Crema e Gusto, Moka Moka Caffe Bollicine, Pompadour Infuso Frutti Misti, Giusto Pan Ciok. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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