Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2015
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 76,92g | Prot: 36,10g | Carb: 146,44g.
Colazione: Acqua, Grancereale Classico. Pranzo: Acqua Lilia Acqua Naturale, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Hamburger Vegetariano. Cena: Mela Verde, Ecor Semi di Zucca Tostati, Pane Comune, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Bonduelle Iceberg, Dimmidisì Passato di Verdure, Acqua Lilia Acqua Naturale. Snacks/Altro: Condorelli Latte di Mandorla. Di più...
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2299 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fabfol
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