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so ein Mist hab ich doch im Urlaub bissel zugenommen 😣 jetzt bin ich wieder in der 70 😭
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 51,36g | Prot: 72,91g | Carb: 196,60g.
Colazione: Wiltmann Feinschmecker Salami, Cocktailtomaten, Kaffee, Rama Margarine, Milch 1,5%, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kinder Milchschnitte. Pranzo: Apfel, Bananen. Cena: Birkenstock Bauern Quargel, Gut & Günstig (Edeka) Speisequark 20%, Apfelmus ungesüßt. Snacks/Altro: Plattpfirsich, De Beukelaer Prinzenrolle, Wassermelone, Hochwald Eiskaffee, Teekanne Grüner Tee. Di più...
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2388 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 7 ore, Guidare - 11 minuti, Doccia - 10 minuti, Massaggio - 10 minuti, Lavori domestici - 45 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 10 ore e 44 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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