Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2015
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 64,41g | Prot: 66,57g | Carb: 167,26g.
Colazione: Activia Yogurt Fragola. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Pasta alla Carbonara. Cena: Birra, Polenta taragna, Patatine Fritte (da Surgelate), Casa Modena Stinco di Maiale Precotto. Snacks/Altro: Strudel di Mele. Di più...
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2398 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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