Diario di deby125, 17 ago 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2015
43,5 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1201 kcal Gras: 39,35g | Prot: 42,24g | Carb: 173,58g.   Colazione: Grom Sorbetto alla Frutta, Fage Risolat 1% Vaniglia, Lotus Caramelised Biscuit. Pranzo: Uva Sultanina, Conad Gallette di Mais, Cozze Cotte, Melanzana Cotta. Cena: Nestlé Cioccolato Fondente Extra, Coop Ghiacciolo Assortito, Albicocche, Gran Pavesi Cracker Salati, Mulino Bianco Pancarrè, Dattero, Asdomar Tonno all'olio d'oliva, Cirio Sugo al Basilico, CRM Piada Sfogliata Extrasottile. Snacks/Altro: Compagnia Italiana Alimenti Biologici Crocchette di Spinaci, Spinaci Cotti (da Freschi). Di più...
1224 kcal Esercizio: Stare seduti - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di deby125


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