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DIETA LIBRE
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40 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 24,78g | Prot: 112,09g | Carb: 226,28g.
Colazione: Giovanni Rana Gnocchi Di Patata, Ciruela, Wasa Pan Tostado Fibra, Trident Trident Menta, Pepino, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Café, Hacendado Te con Limón sin Azucar para Diluir, Tomates, Consum Ensalada Variada, Halls Caramelos Sabor Regaliz, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Barra de Pan Integral. Pranzo: Aquarius Aquarius Libre, Me Power Barritas de Proteínas Sabor Chocolate, Manzanas Fuji, Sandevid Tinto de Verano 0+0, Wasa Pan Tostado Fibra, Aceite de Oliva, Pimienta Negra, Aranca Lentejas Caviar, Atún (Solomillo). Cena: Giovanni Rana Gnocchi Di Patata, Sandevid Tinto de Verano 0+0, Halls Caramelos Sabor Regaliz, Trident Trident Menta, Ciruela, Orégano, Lubina, Bonarea Pechuga de Pavo (Especial Plancha), Ajo en Polvo, Consum Espinacas Cortadas, Trina Trina sin Azúcar Naranja. Snacks/Altro: Café con Leche, Agua del Grifo, Nutrisport Iso Whey Fresa, Halls Caramelos Sabor Regaliz, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Café, Wasa Pan Tostado Fibra, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Trident Trident Menta, Megaplus Carbogain Chocolate, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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