Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2015
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1919 kcal
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Gras: 75,45g | Prot: 55,62g | Carb: 259,09g.
Colazione: Condorelli Latte di Mandorla, Caffè Espresso, Acqua, Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta). Pranzo: Prugne, Acqua Lilia Acqua Naturale, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Iper Simply Insalata Iceberg, Risotto al Formaggio. Cena: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Peperoni Rossi Dolci, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio d'oliva, Stoccafisso Ammollato, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi. Snacks/Altro: Gelato alla Frutta. Di più...
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2276 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fabfol
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