Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2015
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2664 kcal
|
Gras: 168,72g | Prot: 142,71g | Carb: 149,82g.
Colazione: Nut Exactly snack bites, Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Pranzo: Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Boiled Egg, Mixed Salad Greens. Cena: Cello Variety Pack Cracker Cut Slices, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Corona Corona Light. Snacks/Altro: Marketside Vegetable Tray, Blackberries, Peach. Di più...
|
|
2243 kcal
|
Esercizio:
Danza (moderna) - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lokidixon
|