Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2015
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 33,46g | Prot: 86,41g | Carb: 147,79g.
Colazione: Miele, Succo di Limone, Hero Marmellata Light alla Fragola, Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Pranzo: Del Monte Ananas a Fette in Succo, Carote, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato. Cena: Prosecco, Focaccia, Parmigiano (Tagliuzzato), Pomodori, Bresaola. Snacks/Altro: Valsoia Yosoi Bianco. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alfo84
|