Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2015
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114 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 52,67g | Prot: 56,04g | Carb: 97,13g.
Colazione: Scotti Cannolo di, Coop Panini senza Glutine, Caffè Espresso. Pranzo: Prugne, Despar Insalata Mista, Olio d'oliva, Tonno in Olio (in Scatola). Cena: Despar Insalata Mista, Aia Spinacine. Di più...
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3591 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mayole
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