Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2015
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 33,84g | Prot: 61,38g | Carb: 214,10g.
Colazione: Tè Pre-Zuccherato, Baroni Cruschetto Integrale. Pranzo: Pesca, Pesca Noce, Parmigiano (Grattugiato), Salsiccia di Maiale, Zucchine, De Cecco Farfalle. Cena: Pesca, Alici, Pane Bianco Tostato, Birra Normale, Condimento per Insalata all'italiana, Iper Simply Insalata Iceberg. Snacks/Altro: Alce Nero Miele di Acacia, Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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1521 kcal
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Esercizio:
Acquabike - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuly04
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