Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2015
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 60,33g | Prot: 65,97g | Carb: 274,79g.
Colazione: Activia Yogurt Fragola. Pranzo: Spaghetti all'Amatriciana, Banana. Cena: Cantina Mexicana Green Sliced Jalapeño, Rovagnati Prosciutto Crudo, Buitoni Pizza Bella Napoli. Snacks/Altro: Salatini, Sprite Sprite. Di più...
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2109 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Studiare (Studio) - 2 ore, Suonare - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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