Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2015
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 71,88g | Prot: 86,08g | Carb: 162,37g.
Colazione: Culatello, Pane Bianco, Mirtilli, Caffè Zuccherato. Pranzo: Caffè Zuccherato, Parmigiano (Grattugiato), Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Ravioli Ripieni alla Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Zuccherato, Lattuga Romana, Kio Ene Polpettine Vegetali. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Culatello. Di più...
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2486 kcal
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Esercizio:
Leggere - 3 ore, Lavori domestici - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Brava!!!chi ben comincia.........
31 ago 15 da utente: lolli64
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.....il mio peso scende....credo che il mio problema non sia la lentezza,ma la costanza....spero proprio di resistere più di un paio di settimane!!!!!....
31 ago 15 da utente: Katkat11
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Storia del Peso di Katkat11
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