Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2015
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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724 kcal
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Gras: 24,21g | Prot: 50,79g | Carb: 84,22g.
Colazione: Milbona Latte Scremato, Eurospin Biscotti Petit, Caffè (Espresso). Pranzo: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Insalata Mista Verde, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Cena: Iper Yogurt Magro 0,1%, Zucchine Cotte (da Fresche), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Fragole. Di più...
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1973 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mariaturturo
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