Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2015
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
837 kcal
|
Gras: 25,94g | Prot: 70,61g | Carb: 83,12g.
Colazione: Milbona Latte Scremato, Eurospin Biscotti Petit, Caffè (Espresso). Pranzo: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Merluzzo, Zucchine Cotte. Cena: Iper Yogurt Magro 0,1%, Esselunga Bietole Surgelate, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Fragole, Susine. Di più...
|
|
2169 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariaturturo
|