Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2015
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 29,70g | Prot: 99,82g | Carb: 116,94g.
Colazione: Milbona Latte Scremato, Eurospin Biscotti Petit, Caffè (Espresso). Pranzo: Petto di Pollo, Zucchine Cotte (da Fresche), Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Cena: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Iper Yogurt Magro 0,1%. Snacks/Altro: Succo di Limone, Kiwi, Fragole. Di più...
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1885 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mariaturturo
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