Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2014
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73 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 68,90g | Prot: 50,18g | Carb: 169,00g.
Colazione: Linessa Marmellata di Fragole, Zucchero di Canna, Mulino Bianco Fette Biscottate, Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Arance, Melanzane Sott'olio, Panini, Parmareggio Parmareggio Snack, Pasta con Verdure. Cena: Panini Integrali, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mariaturturo
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