Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2015
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 32,56g | Prot: 124,21g | Carb: 182,03g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Ribes, Albume d'uovo, Harina de Avena Maxprotein. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Anelli di Totano Atlantico, Conad Cous Cous, Pomodori Ciliegini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Cuor di Lattuga, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Lindt Excellence 85% Cacao, Mellin Crema di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bio Tech USA Iso Wey Zero. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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