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h 9 db
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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864 kcal
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Gras: 23,68g | Prot: 56,32g | Carb: 103,27g.
Colazione: Latte Soia Vaniglia Sunny, Fiocchi di Frumento e Crusca 3mulini. Pranzo: Olio Soia Esselunga ., Alici, Zucchine. Cena: Glassa Chef in's, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cipolle, Pomodori Ciliegini, Carote, Lenticchie Delizie del Sole. Snacks/Altro: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Land Soia Drink, Cocomero, il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Yogurt Soia- Vaniglia .. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fioredagosto
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